현재 내가 무기력증 일까? 무기력증 어떻게 극복해야 할까?

현대사회에 접어 들면서 무기력증 환자가 늘어나고 있다는 것을 보았습니다. 겉으로 아파서 생긴다기 보다는 심적으로 발생하는 문제입니다. 전신적인 피로감과 함께 집중력 저하로 인하여 간단한 작업도 힘든 상태를 말합니다. 내가 혼자 감당하기 어렵다고 생각 되거나 더 이상 해도 개선 될 여지가 보이지 않을 때, 반복적으로 지속되는 일상 속에서 추진동력을 잃은 상태입니다. 갑자기 하나의 큰 문제가 발생하였다고 무기력증이 생기기 보다는 지속되는 스트레스와 반복적으로 생각 되는 하기 싫다는 생각이 결합되어 점차 진행 되지 않았을까 생각 됩니다. 과연 지금 나는 무기력증 일까요? 무기력증에 대해 인터넷에 알아보려고 하니 간단히 알아보는 무기력증 테스트가 있더군요. 다음의 몇 가지 상황을 보고 현재 나는 무기력증인지 아..